健康体操・脳トレ・マシントレーニング・ストレッチ・・・

おしゃべりもしながら、身体機能の維持向上を図ります。

足腰に心配のある方、色々な方と交流を図りたい方、

みんなで楽しみながら日々の生活をラクにしていきしょう🎶